fbpx

ENDOYOGA ARMONICO: ASANA, CHAKRA E GHIANDOLE ENDOCRINE

“Ci sono molti corpi celesti, astri, e tutti hanno un contatto diretto con le ghiandole del corpo fisico e con i chakra del corpo energetico, soprattutto con il chakra del cuore.

Questo contatto avviene grazie alla loro luce riflessa e rifratta, e l’influenza maggiore proviene dal sole che è la stella più vicina e più grande della terra”.  Anandamurti

https://static.wixstatic.com/media/093a81_15a8f6cb746a480cb4cbd4037b5e3a33~mv2.jpg/v1/fill/w_636,h_477,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/093a81_15a8f6cb746a480cb4cbd4037b5e3a33~mv2.jpg

Lo Yoga Armonico propone posizioni benefiche per l’equilibrio interno.

La caratteristica delle asana dello Yoga Armonico è stimolare e mantenere l’ottimizzazione del sistema neuroendocrino, composto da ghiandole che liberano messaggi chimici o ormoni capaci di regolare le funzioni dell’organismo.

Gli ormoni sono coinvolti nella crescita corporale, nello sviluppo dei tessuti, nel metabolismo e nello stato d’animo.

Strettamente legate allo stato mentale individuale le ghiandole endocrine svolgono un ruolo nell’esperienza di relax o stress, piacere o frustrazione,  paura o gioia.

Gli squilibri ormonali influenzano il corpo fisico e agiscono sullo stato d’animo facendo si che alcune attitudini mentali diventino predominanti, alterando il nostro processo decisionale e l’armonia naturale corpo/mente/spirito.

https://static.wixstatic.com/media/093a81_95cf7429e5f44dffbf4b5a7c25d5bcb3~mv2.jpg/v1/fill/w_585,h_438,al_c,lg_1,q_80/093a81_95cf7429e5f44dffbf4b5a7c25d5bcb3~mv2.jpg

Lo Yoga Armonico grazie alla focalizzazione della mente ha un effetto benefico di regolazione del sistema neuroendocrino.

Posizioni Yoga, tecniche di respirazione, meditazione e canto, stimolano le ghiandole endocrine per migliorare il loro funzionamento.

Ogni ghiandola endocrina è in relazione a un chakra del corpo energetico.

La parola Chakra letteralmente significa ‘ruota’, viene interpretata come ‘vortice’ e descrive un centro energetico regolatore dei flussi di energia o prana nel corpo olistico. 

https://static.wixstatic.com/media/093a81_76307a8d826e4e68ad739e52ff93277a~mv2.jpg/v1/fill/w_636,h_492,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01/093a81_76307a8d826e4e68ad739e52ff93277a~mv2.jpg

Energeticamente i sette centri di energia governano il sistema endocrino che a sua volta presiede alle sette regioni principali del corpo fisico e da esso dipende il buon funzionamento di tutto l’organismo, con coinvolgimenti fisici, psichici e spirituali.

I sette Chakra principali e le ghiandole ad essi associate sono:  

Muladhara: SURRENALI . Perineo. Plesso pelvico.
Emozione: fiducia o paura.

Svadhisthana: GONADI . Vescica. Plesso ipogastrico.
Emozione: piacere o colpa.

Manipura: PANCREAS. Ombelico. Stomaco. Plesso solare.
Emozione: autostima o inibizione.

Anahata: TIMO. Cuore. Plesso cardiaco.
Emozione: amore o gelosia.

Visuddha: TIROIDE. Laringe. Plesso orofaringeo.
Emozione: comunicazione autentica o ipocrisia.

Ajna: PITUITARIA (ipofisi) e IPOTALAMO.
Emozione: visione o confusione mentale.

Sahasrara: PINEALE (epifisi). Osso della fontanella.
Emozione: connessione universale o isolamento.

Silvia Vertemati

Silvia Vertemati

Terapeuta in Discipline Olistiche del Benessere presso la British Complementary Medicine Association, Silvia Vertemati è specializzata in Regressione alle Incarnazioni Precedenti presso la Past Life Regression School. É inoltre operatrice in Risoluzione di Traumi Natali e Prenatali presso l’Accademia Homo Sapiens, terapeuta vibrazionale armonica con campane tibetane, insegnante di Yoga Armonico Certificata OPES Italia e Formatrice Istruttori di Yoga Armonico.

Altri articoli che potrebbero interessarti

Ti interessa questo corso?

Compila ii campi sottostanti, per saperne di più.

Corso: ENDOYOGA ARMONICO: ASANA, CHAKRA E GHIANDOLE ENDOCRINE