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L’attività del corso sarà incentrata sulla presentazione, discussione e sperimentazione dei concetti inerenti alla comunicazione umana intra e interpersonale.
Imparerai l’importanza della percezione multidimensionale dell’essere umano e del self talk per far dialogare tra loro le varie dimensioni.
Tratteremo inoltre del ruolo centrale della comunicazione assertiva e dell’ascolto attivo, fondamentale per sviluppare la sfera interpersonale e gestire una situazione di gruppo.
Implementerai inoltre le tue life skills, così come richiesto dalle nuove competenze europee.
Il Corso di Comunicazione Consapevole si rivolge a tutti coloro che hanno la voglia di mettersi in gioco per cambiare il copione inconsapevole della propria vita nel film meraviglioso che vogliono e possono diventare.
Al termine del modulo formativo verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione riconosciuto a livello nazionale ed internazionale da O.P.E.S. Italia, Ente Settore Benessere del C.O.N.I.
Il Modulo Formativo si articola in 4 incontri di 10 ore ciascuno, comprensive di 1 ora di studio individuale, a cadenza mensile nel periodo Gennaio – Aprile.
Sono previste:
– 40 ore di lezioni frontali o in FAD comprensive di studio individuale.
– 2 ore di Didattica Interattiva per l’esecuzione dei test di autovalutazione.
– 8 ore di didattica interattiva e download del materiale su piattaforme dedicate.
In presenza
In FAD
3 ore giornaliere su piattaforma dedicata nei giorni di venerdì, sabato e domenica.
Gli incontri in presenza e in FAD verranno integrati da slide, video e dispense che costituiranno i materiali di studio e che saranno resi disponibili direttamente dalla docente.
L’impostazione delle lezioni è teorico-pratica: si alterneranno lezioni frontali ed esercitazioni individuali, a coppie e in triadi, prediligendo l’apprendimento riflessivo nella contestualizzazione delle esperienze.
Il modulo formativo si conclude con la partecipazione a 30 ore di Counseling individuale e/o di gruppo dedicati a maturare nella propria esperienza personale le skills apprese durante la formazione, che potranno essere svolte in presenza e in FAD previo appuntamento.
Primo fine settimana
“La realtà esiste nella mente umana e non altrove.” Orwell
Definizione di comunicazione
I principi di base della comunicazione secondo la Scuola di Palo Alto
Assiomi della comunicazione
Ascolto attivo
Comunicazione assertiva
Tipi di feedback
L’Arco di Distorsione
Gli stili comunicativi
Auto-dialogo
Profezia autoavverante
Secondo fine settimana
“Riuscire a entrare nel flusso è la massima espressione dell’intelligenza emotiva… Si tratta di uno stato in cui la consapevolezza si fonde con le azioni e nel quale gli individui sono assorbiti in ciò che stanno facendo e prestano attenzione esclusivamente al loro compito…
I momenti di flusso sono privi di ego…
L’individuo in stato di flusso mostra un controllo magistrale su ciò che sta facendo e le sue risposte sono perfettamente sincronizzate
con le mutevoli esigenze della circostanza.” Goleman
Stato mentale
Circolarità
Consapevolezza di sé
Autoefficacia
Autostima
Il sequestro emozionale
Gestione delle emozioni
Empatia matura
“La mappa non è il territorio”
Il Conto Corrente Emozionale
Stato di Flow
Terzo fine settimana
“Ogni giorno, quello che scegli, quello che pensi e quello che fai è ciò che diventi.” Eraclito
I bisogni
I livelli logici
Allineamento di livelli e bisogni personali.
Metamodello
Interpreta te stesso
Quarto fine settimana
“La leadership personale è il processo di tenere la tua visione e i tuoi valori davanti a di te e allineare la tua vita in modo che sia compatibile con essi.” R. Covey
Leadership
Stili di leadership
So-stare nel conflitto
OMS e la definizione di salute.
La filosofia dell’approccio bio-psico-sociale
Le life skills e le competenze chiave europee
Il sistema dell’ICF
Armonia – Formazione Operatori del BenEssere Associazione Olistica Culturale
Sede Legale: Via Giotto, 29 – Scandicci 50018 – Fi
CF 94294700482
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Corso: Comunicazione Consapevole